Tilápia filé parajos-kagylós raguval
Hozzávalók: 60 dkg tilápia filé 40 dkg fekete kagylóhús 1
Hozzávalók: 60 dkg tilápia filé 40 dkg fekete kagylóhús 1
Hozzávalók 1 személyre: 150 g tőkehalfilé 125 g friss vagy
Hozzávalók 1 személyre: 150 g mirelit tengeri halfilé (pl.tőkehal) 1
Hozzávalók 1 személyre: 70 g jégsaláta vagy fejes saláta